miffy9199的部落格

哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰

今天來分享檸檬酵素(發酵液

真的很適合有在飲食控制的人

不過記得一定要稀釋呦

個人覺得味道就是傳統黑檸檬的味道🍋

還蠻正統的味道，不會說味道很奇怪！

所以我個人非常推薦✨✨

另外網路上曾經很紅的DIY 水果酵素

將水果如奇異果、蘋果、鳳梨、木瓜等水果切片放入罐子加糖，等其與微生物共同發酵來自製水果酵素，但其實我個人並不建議這樣做，主要原因是製作過程中如果衛生沒做好或者是保存環境不良，很容易有壞菌感染而導致食物中毒的機率上升💀

（範例圖片⚠️⚠️

所以如果補充水果酵素最好還是透過保健食品或者直接補充新鮮蔬果本身，會相對比較安全><

尤其夏天好熱好想喝冰涼的飲料🥤

但又擔心糖與熱量的問題⋯

到底該如何選擇清涼解渴、最好又有健康加分的飲料呢？

現在推薦的這款酵素是嚴選【無子檸檬】

喝得到的【優質維他命C】🍋🍋

可以增強體力、營養補給、養顏美容一次全滿足

真的打破傳統酵素難喝印象

原型食物的本初風味～～

而且還有SGS檢驗合格保證，安心健康無負✅

顏色是黑色的原因此代表檸檬酵素是純果汁發酵釀萃，沒有其他添加劑

所有純果汁都含有鉀或鐵元素

在物理氧化變化下，顏色轉黑屬正常無須擔心

就像蘋果削皮後變黑一樣的道理😉

幫大家小科普一下🪧

檸檬含豐富的維他命C

有抗氧化的作用，可以增強身體抵抗力之餘，同時讓皮膚更健康，看起來透亮有光澤✨

至於酵素就可以促進腸臟蠕動，有助解決便秘問題，達至排毒減肥的功效

然後像我自己平常喝的話會再另外加冰塊

喝起來口感更好更順口🧊

很適合有在飲食控制的人💃✨

然後這個也可以隨時飲用

飯前飯後皆可，建議早上起床

空腹先喝些熱水暖胃，就可以直接飲用原汁或加水稀釋

剛開始一天飲用80~100c.c.

幫助代謝，也可以少量多次飲用

然後睡前三小時儘量不要飲用

因內含高單位多酚，會讓精神旺盛變得很好🤣

這個酵素也可加蜂蜜、果汁、海燕窩…等

也可以與橄欖油當生菜沙拉佐料🥬

小提醒⚠️

服用藥物勿同時飲用檸檬酵素

因檸檬酵素含有高單位類黃酮

有影響藥效的疑慮

建議藥物與檸檬酵素可間隔40~50分鐘～～

以上分享到這邊，謝謝大家的收看

另外對這款檸檬酵素有興趣的可以參考我下面的產品資訊✨✨🤍

產品連結🔗https://www.pixgo.com.tw/ezpretty/shop/good/7227

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